断食
4,149フォロワー
- 写真：アフロ
報告オートファジーって何？週１プチ断食で体をリフレッシュ
ココカラネクスト - 1時間前
報告キングオブコント王者が壮絶断食「２週間で１５キロ減」も「死にかけた」谷まりあ「ちゃんと回復食が…」
デイリースポーツ - 3日前
報告「16時間断食」の正しい方法とは？痩せ体質を目指す実践のコツ【Tarzan】
Tarzan Web - 3日前
報告16時間ダイエットのやり方とは？プチ断食中のNG行動と注意点
ココカラネクスト - 9/29 11:45
報告横浜流星、体重48キロまで落ちていた「4日間くらい断食して…」 最新映画で「最後はそぎ落とされる感じ」
ENCOUNT - 9/28 20:50
報告赤ワインで“若返る”って本当？ 断食と同じ「オートファジー効果」が期待できる理由を専門家が解説
OCEANS - 8/27 20:00
報告効果を実感しやすくストレスが少ない!?「月曜断食」の魅力
ココカラネクスト - 8/20 11:40
報告M!LK佐野勇斗＆吉田仁人、新Web CMで"席押さえの化身"に 食のこだわりは「16時間ファスティング」と「ご褒美飯」
WEBザテレビジョン - 8/20 00:00
報告ファスティング（断食）の方法【２】～断食期間～
ココカラネクスト - 8/4 11:40
報告「ヨーグルトで体調が悪くなる？」「断食の効果は…」日本人の腸内環境は欧米人と何が違う？《腸内細菌にも人種差が》
CREA WEB - 7/23 11:10
報告16時間断食ダイエットを半年続けたのに痩せない→やり方に問題あり!?【糖尿病専門医が解説】
よろず～ニュース - 7/13 10:50
報告天野ちよ、大好きな酒を断ち「最後は断食」で仕上げた美ボディー披露「基本的にはずっと濡れています(笑)」
WEBザテレビジョン - 7/11 14:30
報告ずぼら断食の1週間スケジュール｜初心者でも無理なく続けられる断食メニュー
ラブすぽ - 6/28 09:00
報告認知症予防には寝る時間より起きる時間が重要。寝る前3時間は「スマホ断食」を
家庭画報.com - 6/24 00:00
報告効果的なお風呂の使い方は朝！ずぼら断食のダイエット効果を高める入浴のコツ
ラブすぽ - 6/23 09:10
報告断食したらなぜか夫婦円満に?!6回通ってみて分かった、意外すぎる変化【エディター昼田祥子】
webマガジン mi-mollet - 6/22 19:39
報告ずぼら断食を成功させるポジティブ思考｜ダイエットのモチベーションを保つメンタルの柱
ラブすぽ - 6/18 09:10
報告ずぼら断食を成功させる目標設定の秘訣｜『月曜断食』著者が教える挫折しないゴールの決め方
ラブすぽ - 6/8 09:10
報告断食中の運動は気分次第でOK？筋肉を守る『成長ホルモン』の秘密と無理せず痩せるコツ
ラブすぽ - 6/3 09:20
報告ずぼら断食で一生痩せ体質！リバウンドを防ぎ『燃焼型体質』へ変える究極の食養生
ラブすぽ - 5/29 09:10
- 動作環境 Android 9.0以上、iOS 16.0以上 ※一部の機種では正常に動作しない場合があります
- 「App Store」ボタンを押すとiTunes （外部サイト）が起動します
- アプリケーションはiPhone、iPod touch、iPadまたはAndroidでご利用いただけます
- Apple、Appleのロゴ、App Store、iPodのロゴ、iTunesは、米国および他国のApple Inc.の登録商標です
- iPhone、iPod touch、iPadはApple Inc.の商標です
- iPhone商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています
- Copyright (C) 2026 Apple Inc. All rights reserved.
- Android、Androidロゴ、Google Play、Google Playロゴは、Google Inc.の商標または登録商標です
- スマートフォンでバーコードを読み取るには、専用のアプリケーションが必要です