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ピラティス

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写真:アフロ

ピラティス

ピラティス・メソッド(Pilates Method)は、1920年代に、ドイツ人従軍看護師ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラテス(英語版)(ドイツ語版)(ジョセフは英語発音)が開発したエクササイズである。開発者であるジョセフ氏は「コントロロジー」と名付けていたが、一般的にはピラティスと呼ばれる場合が多い。

Feペディア(出典:Wikipedia)

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