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ピラティス

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写真:アフロ

ピラティス

ピラティス・メソッド(Pilates Method)は、1920年代に、ドイツ人従軍看護師(ジョセフは英語発音)が開発したエクササイズである。ジョセフは「コントロロジー」と名付けていたが、日本では一般的にピラティスもしくはピラテス、ティラピス、テラピスと呼ばれる。

Feペディア(出典:Wikipedia)

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