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ピラティス

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ピラティス

ピラティス・メソッド（Pilates Method）は、1920年代に、ドイツ人従軍看護師（ジョセフは英語発音）が開発したエクササイズである。ジョセフは「コントロロジー」と名付けていたが、日本では一般的にピラティスもしくはピラテス、ティラピス、テラピスと呼ばれる。

Feペディア（出典：Wikipedia）

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