マインドフルネス

気持ちが良い季節に試したい！自分の中に「自然の美」を見出す瞑想

ウィメンズヘルス  - 3日前

情報過多にパンデミック…体を鍛えるだけでなく「心身を癒すためのウェイトリフティング」のすすめ

クーリエ・ジャポン  - 5日前

セレブも実践するリラクゼーション「サウンド・バス」の魅力とは？

FRONTROW  - 6日前

watchOS 8発表。ポートレート文字盤がエモい #WWDC2021

ギズモード・ジャパン  - 6/8 06:00

Appleが「watchOS 8」を発表　人気機能をブラッシュアップして2021年秋に登場

ITmedia Mobile  - 6/8 04:35

【マインドフルネスで幸せを育もう】スパーク・ジョイ（心ときめく）するための5つの方法

ヨガジャーナルオンライン  - 6/6 22:50

アマゾン従業員用のマインドフルネス設備「AmaZen」、「絶望クローゼット」と批判集中

ニューズウィーク日本版  - 6/4 19:12

X JapanのYoshiki、音楽関係者のメンタルヘルス支援で米慈善団体と協力

Forbes JAPAN  - 6/3 12:00

瞑想すると利己的になる!「マインドフルネス」の意外な落とし穴

GetNavi web  - 5/31 06:30

「いま・ここ・自分」に意識を向けて、ストレスを和らげる方法とは？

フィガロジャポン  - 5/27 23:07

Google、Appleなどがこぞって導入する「マインドフルネス」は、従業員のモチベーションに効果があるか？

Books＆Apps  - 5/21 11:35

【愛ある別離にするために】冷静に、穏やかに、理性的に…マインドフルネスな「離婚」のヒント

ヨガジャーナルオンライン  - 5/20 21:50

歩きながら“瞑想”…？【実践編】マインドフルな状態に近づく方法。

Hanako  - 5/18 16:40

エビデンスを得て、日本の学校教育に「マインドフルネス」を届けたい｜瞑想サロン・MELONの挑戦

ヨガジャーナルオンライン  - 5/16 20:38

「私が私ではなくなる瞬間」マインドフルネスが教えてくれたこと

ウィメンズヘルス  - 5/14 07:02

"気持ちを切り替える力"を育む! おすすめしたい「超簡単瞑想法」 /精神科医、禅僧・川野泰周

マイナビニュース  - 5/10 12:11

【奈良旅】マインドフルネスで癒しを “マリオット奈良”のおこもりステイ

CREA WEB  - 5/8 08:01

どうしたら悩みや不安が消えますか？　マインドフルネスの第一人者、精神科医の藤井英雄さんに聞いてみた

Book Bang  - 4/30 08:00

無理なポジティブ思考が仇に【慢性化する心の疲れ】どう対処すべきか｜精神科医・川野泰周さんに聞いた

ヨガジャーナルオンライン  - 4/29 21:50

今日はアースデー！地球を感じ祈りを送る「瞑想」のやり方

ウィメンズヘルス  - 4/22 07:04