マインドフルネス

対話力を磨こう！「マインドフルネスリスニング」の効果とやり方

ウィメンズヘルス  - 2日前

リモートワーク中も。「シン ピュルテ」で気になる“マインドフルビューティー”に入門！

集英社ハピプラニュース  - 10/12 22:50

心のケアも重要！専門家が教える「メンタルヘルストレーニング」の極意

ウィメンズヘルス  - 10/12 07:07

ユニコムプラザさがみはら「オーサーズカフェ」　体験しませんか？音楽を使ったマインドフルネス 〈相模原市南区〉

タウンニュース  - 10/10 18:00

大自然の中でリトリート…心と身体を整えるSOUL RETREAT CAMP、10/9、10開催

FLOOR  - 10/7 20:59

ダイエット効果あり!?「食べる瞑想」のすすめ

朝時間.jp  - 10/7 00:08

継続することが苦手な人へ！「瞑想」を習慣にするための4つの方法

ウィメンズヘルス  - 9/30 21:04

こんな時代だからこそ！瞑想家・佐々木依里が誘う、自分の”内の世界”

ウィメンズヘルス  - 9/27 21:07

コロナ禍で「瞑想」に脚光　心を整える「謎の空間」と「お寺キャンプ」

Ｊタウンネット  - 9/27 21:00

1日5分でOK！リフレッシュに最適な「マインドフルネス瞑想」のすすめ

朝時間.jp  - 9/25 00:08

少しずつ生き方を変えてみよう！マインドフルに年を取る方法

ウィメンズヘルス  - 9/15 22:02

これからの時代は、心と肌の関係性が大切。「マインドフルネス美容」後編

Precious.jp  - 9/10 13:58

自分の浮気で失恋しても後悔せずに済むマインドフルネス

yummy!  - 9/3 15:44

瞑想家が伝授！「ネガティブ思考」との上手な付き合い方

ウィメンズヘルス  - 9/2 07:02

他者を思いやり行動する度合い、日本は世界で最も高かった

ニューズウィーク日本版  - 9/1 18:45

やる気が起きないのは「脳疲労」のせい!? 外出先でもすぐできる、お疲れ脳のリカバー法

集英社ハピプラニュース  - 8/31 21:23

自然を感じてリフレッシュ｡ホームフレグランスで心を整える空間作りを！

GINGER  - 8/25 16:20

【キッチン掃除で脳と心をリフレッシュ！】おすすめ掃除アイテム11選もご紹介

集英社ハピプラニュース  - 8/20 21:41

マインドフルネスによってより利己的に、より不親切になる人もいる──米研究

ニューズウィーク日本版  - 8/19 20:03

心を整える！マインドフルなランニング「ランフルネス」の魅力

ウィメンズヘルス  - 8/19 07:06