マインドフルネス

ストレス解消に！マインドフルネス瞑想アプリ「CORAL」iOS版が登場

ストレートプレス  - 12時間前

在宅ストレスや睡眠の悩みを解決、マインドフルネス瞑想アプリ「CORAL」iOS版

BCN  - 2日前

ＮＰＯがセルフケア講座 区内講師が生き方指南〈横浜市神奈川区〉

タウンニュース  - 2日前

世界的に人気の「大人の塗り絵」がマインドフルネスのツールとして注目される理由

Yoga Journal Online  - 3日前

瞑想で心の平和を！ マインドフルネスを始めるときに知っておきたい、6のこと

25ansオンライン  - 4日前

「マインドフルネス」とは／しんどうとも健康連載

日刊スポーツ  - 5日前

生きることすべてが“瞑想”／しんどうとも健康連載

日刊スポーツ  - 10/18 07:00

【大学研究で証明】自分でできるマインドフル・ヒプノセラピー（催眠療法）でストレスと不安が緩和

Yoga Journal Online  - 10/17 21:13

ビル・ゲイツが瞑想を始めた一冊。体験者に起きた驚きの変化

bizSPA！フレッシュ  - 10/13 08:45

コロナ時代に「心を強くする」ヨガの瞑想とマインドフルネス｜瞑想を深める呼吸のヒント

Yoga Journal Online  - 10/6 22:14

10月10日は世界メンタルヘルスデー。音楽×ウェルネスなキャンプフェスで心を解放しよう

Harumari TOKYO  - 10/6 15:14

【星占いが話題！Sayaインタビュー】月間占い「マインドフルネス占星術」に込めたメッセージとは？

Yoga Journal Online  - 10/3 16:11

現代人の集中力は金魚以下。解決法は「マインドフルネス」

ライフハッカー［日本版］  - 9/26 22:11

お寺でととのう！究極のチルイベント「寺サウナ」でマインドフルネス

Harumari TOKYO  - 9/25 13:00

酒、薬物、ギャンブル…あらゆる依存症を経験した男性が「最後にハマったもの」

PHPオンライン衆知  - 9/25 06:04

ストレスに負けない精神づくりに効果的！「坐禅」のやり方

ウィメンズヘルス  - 9/24 18:05

コロナ時代に「心を強くする」ヨガの瞑想とマインドフルネス｜Part.1 心を解き放つ

Yoga Journal Online  - 9/23 22:14

「マインドフル」を米国人は、どんな意味で使っているか

bizSPA！フレッシュ  - 9/23 15:46

誠実性が減る、人生で失敗が増える…メンタリストDaiGoが語る「完璧主義の落とし穴」

新R25  - 9/23 13:03

「恋人ほしさに」ダイエット依存…女性を悪循環から救った“10分間の習慣”

PHPオンライン衆知  - 9/23 11:52